Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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128,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Käse, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Sushi mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Duplo White , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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