|
бедра 99, талия 75, грудь 98
|
78 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 32,18g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 170,66g.
Mittagessen: Красное Яблоко, Сыр Горгонзола, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Мёд, Зеленый Чай, Киви. mehr...
|
|
2068 kcal
|
Bewegung:
Хотьба на работе - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenorKru's Gewichtsverlauf
|