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Allen einen wunderschönen Freitag und somit Start ins Wochenende
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 63,96g.
Frühstück: Leerdammer Original, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Brotland Kürbiskernbrot, Kaffee. Mittagessen: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Abendessen: Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett, Filinchen Original, Baumann Senfeier mit Kartoffeln. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Moin liebe Mona, wünsche ich dir auch 😉
21 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Hallo liebe Mona, wünsche dir auch einen tollen Freitag und ein schönes Wochenende! LG
21 Feb 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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21 Feb 20 vom Mitglied: Bibi2020
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Hallo liebe Mona 🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Freitag und ein tolles Wochenende 🙋🏻♀️🍀
21 Feb 20 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Dir🌷🌷🌷
23 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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