Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 181,02g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Kaffee, Normaler Kaffee, Kaffee, Kirschmarmelade, Roggenbrötchen, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Gutes Land Gouda , Butter, Sauerteigbrot, Apfel-Quark-Kuchen. Abendessen: Sonnenblumenöl, Zucchini, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milka Keks Biscuit. mehr...
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987 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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