Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 289,06g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Philadelphia Kräuter, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Butter, Spiegelei, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, MAOAM Fruity Stixx, Milka Alpenmilch Schokolade, MAOAM Kaubonbon, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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