Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Chiquita Banane. Abendessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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