kolupaevadaria's Notizen, 21 Feb 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020

67 kg Bisher verloren: 16,4 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2020:

570 kcal

Fett: 26,00g | Eiw: 14,80g | Kohlh: 66,00g. Mittagessen: Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). mehr...

1660 kcal

Bewegung: Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 5,6 kg pro Woche

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