ElenorKru's Notizen, 20 Feb 20

бедра 99, талия 75, грудь 98
78 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
843 kcal Fett: 25,95g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 127,18g.   Mittagessen: Сыр Горгонзола, Мёд, Чай,  Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой. Abendessen: Виноград Европейских Сортов, Красное Яблоко, Мандарин, Киви, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
2068 kcal Bewegung: Хотьба на работе - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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ElenorKru's Gewichtsverlauf


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