Sonja234567's Notizen, 20 Feb 20

Der Hausumbau fordert mich, die letzten 2 Wochen ohne Pause bin nun kaputt. Normal arbeit und dann rund ums Haus arbeiten
83,9 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
2119 kcal Fett: 77,21g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 282,17g.   Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Butterbrezel. Abendessen: Ravioli mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: BackWerk Butter-Hefezopf, Corny Milch Dark & White, Kiwi, Äpfel, Physalis. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Wünsche Dir viel Kraft und eine Pause um durchzuatmen ☀🐞🍀 
20 Feb 20 vom Mitglied: ~Memory~
Dankeschön  
20 Feb 20 vom Mitglied: Sonja234567
Ohjeee 🥺 das zehrt, aber du siehst ja auch das es voran geht und dann wenn es fertig ist 🎉 bis dahin wünsche ich dir viel Durchhaltevermögen und starke Nerven 🍀🍀🍀🍀🍀 
20 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Du schaffst das, du bist so zielsicher und stark! Dann genießt du das Haus und die Ruhe! 
20 Feb 20 vom Mitglied: Kotenochek

     
 

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