Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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145,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: Butter, Rührei, Dulano Kochschinken, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gyros, Gemischter Salat, Delikato Tsatsiki. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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