Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Kokos-Soja-Cracker, Kokos-Ghee, Gemüseauftrich vegetarisch, Gemüseauftrich vegetarisch, Kokos-Soja-Cracker, Kokos-Ghee. Mittagessen: Maribel Erdbeere, Kokos-Soja-Cracker, Kokos-Ghee, Carat Spargelcremesuppe, Beste Ernte Junge Erbsen mit Möhrchen. Abendessen: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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haru_fs's Gewichtsverlauf
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