Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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127,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 46,63g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Alpenmark Emmentaler, Schwarztee, Milbona Käse in Salzlake, Käsekuchen Low Carb, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Gutes Land Gouda . Abendessen: Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe, Zimt, Vanillezucker, Backpulver, Haferflocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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canavar02's Gewichtsverlauf
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