Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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130,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Zeus Zaziki, Rote Beete, Krautsalat, Mais, Grüne Oliven, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros, Rinderleber. Abendessen: Granola Bircher Müsli. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Duplo White . mehr...
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3995 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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