Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Café, Curral de Minas Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface, Ovo. Abendessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Alface, Ovo. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Integral, Yoki Aveia em Flocos, Mamão, Qualitá Pera Portuguesa, Chá Verde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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