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бедра 99, талия 75, грудь 97
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 147,01g.
Mittagessen: Черничный Пирог, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сыр Горгонзола, Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой. Abendessen: Ванильный, Лимонный или Кофейный Йогурт (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Киви. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Хотьба на работе - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ElenorKru's Gewichtsverlauf
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