Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: No Cow Chunky Peanut Butter Bar. Mittagessen: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Berries, Oranges. Abendessen: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Au Bon Pain Chicken Vegetable Stew (Medium). mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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