Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 98,79g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 331,97g.
Frühstück: Endiviensalat, Lidl Weltmeisterbrot, Leerdammer Caractère, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Malzers Weizenmischbrot , Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Merci Petits Bottermelk Lemon, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Merci Weiße Himbeere, McDonald's McSundae Erdbeer, Aldi Cashewkerne, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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