Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 56,05g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Edeka Honig Senf Dressing , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Leitungswasser, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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