Das kam unerwartet😀
65,4 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
1782 kcal Fett: 85,56g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 198,91g.   Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, K-Classic Knusper Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella. Mittagessen: Dreistern Gulasch-Suppentopf mit Kartoffeln. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Eclair, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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