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Einen wunderschönen guten Morgen.
Langsam verschwinden die Kilos vom Wochenende wieder. 😃
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146,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2806 kcal
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Fett: 95,95g | Eiw: 162,39g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: Käse, Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: Bratwurst, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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