Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 105,32g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: K-Classic Mini-Frikadellen, Westcliff Tea 2 Go Schwarztee Zitrone. Abendessen: Fol Epi Classic, Olivenöl, TiP Buttergemüse, Spiegelei, Rote Zwiebeln, Augustiner Lagerbier Hell, Augustiner Lagerbier Hell, Mönchshof Bier . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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