Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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99 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Gartenkrone Tropischer Früchtemix, DM Basis Frühstücksbrei. Mittagessen: Fruchtsalat, Milbona Quark Magerstufe, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Rahm-Rosenkohl, Kff Kasseler Braten. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Greenland Gemischte Früchte, Putenwurst, Roggenvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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