Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 88,54g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 249,36g.
Frühstück: Endiviensalat, Malzers Weizenmischbrot, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Philadelphia Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Chiquita Banane, Aldi Nord Roggenkrüstchen. Abendessen: Malzers Weizenmischbrot, Butter, REWE Mettwurstenden, Lidl Weltmeisterbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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