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Guten Start in die neue Woche 😙🍀🐾
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91,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Kaffee, Orangen. Mittagessen: Dulano Rindersaftschinken, Avocado, Kirschtomaten, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Spiegelei, Kaffee, Mandarine. Abendessen: Edeka Granatapfelkerne, Arla Skyr Natur, Natreen Classic Flüssig, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka Suppengemüse, Knorr Bouillon Pur Gemüse. Snacks/Sonstiges: Lipton Eistee, Zitronensaft. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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