Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 9,35g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Мятная. Mittagessen: Скуратов Облепиха-Мёд , Курица Вареная, Картофель Отварной, Овощной Бульон. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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