Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 259,22g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Basismüsli, Naturjoghurt, Laugenbrezeln, Ehrmann High Protein. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Sera Turşu, Demeter Veganer Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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