Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
65,9 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2020:
2200 kcal Fett: 125,78g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 157,78g.   Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Brokkoli, Pizzasuppe. Abendessen: Dornfelder, Aldi Chili-Cheese-Nuggets. Snacks/Sonstiges: Choceur Edelmarzipan mit Pflaume in Madeira, Aldi Kirsch Streusel Kuchen, Gepa Grand Chocolat Cardamom. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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