Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Real Bio Vollkorn Penne Rigate, Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. Mittagessen: Real Bio Vollkorn Penne Rigate, Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. Abendessen: Gurkensalat, Tomatensalat, Kühne Schlemmertöpfchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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