kirchgellersen's Notizen, 16 Feb 20

heute wird nicht gewogen..Sonntag 😉😂
65,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2020:
1612 kcal Fett: 104,56g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 89,06g.   Frühstück: Mayonnaise, Mayonnaise, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Mangos, Erdbeeren, Edeka Bio Garnelen, Gekochtes Ei, Becel Vital, Gut & Günstig Geflügelsalat, Kiri Kiri mit Sahne, Alnatura Pumpernickel. Mittagessen: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gouda. Abendessen: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Schweineleber. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Da hast du recht, die Waage muss auch mal Pause machen 😜 
16 Feb 20 vom Mitglied: toumana
😀🙋🏻‍♀️ 
16 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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