Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 120,32g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Römerbraten mit Pistazien, Gekochtes Ei, Korn Mühle Eiweißbrot. Mittagessen: Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Friweika Frische Kartoffelklösse, Kaninchenfleisch. Abendessen: Greenland Gemischte Früchte, DM Bio Haferkleie, Roggenvollkornbrot, Wolf Zungenwurst. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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