Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: D's Naturals No Cow Bar - Lemon Meringue Pie. Mittagessen: Olive Oil, Glory Foods Kale Greens, Souper Salad Red Onions, Harris Teeter Blueberries, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Walnuts, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Harris Teeter Blueberries, Souper Salad Red Onions, Glory Foods Kale Greens. Snacks/Sonstiges: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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