Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Lidl Le Cremeux, Авокадо, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Чай, Aldi Paprika, Яичный Желток. Mittagessen: Iglo Fischnuggets, Ardo Kartoffelbällchen . Abendessen: Икра Лососевая, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Яйцо, Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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