Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 53,87g.
Frühstück: Скуратов Арахисовый Латте. Mittagessen: Овсяное Печенье, Орехи Кешью. Abendessen: Миндаль Миндаль. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Stehen - 50 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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