Stephie3105's Notizen, 13 Feb 20

😩😢😭😢😫
WARUM?
85,1 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
1433 kcal Fett: 83,29g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 45,58g.   Frühstück: Babybel Babybel Scheiben, Milram Müritzer Käse, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Ja! Delikatess Geflügel Fleischwurst , Ei. mehr...
4218 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Mach dir keine Gedanken um die paar Gramm. Ein Toilettengang und weg ist es😉. Ganz normale Schwankungen. 
13 Feb 20 vom Mitglied: Lionora1984
Ich wäre so gern schon bei 83kg... gefühlt kann ich die 7 schon sehen - immer meine Ungeduld, ich weiß... 😄 aber ich will doch Erfolge sehen😅 
13 Feb 20 vom Mitglied: Stephie3105

     
 

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