Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar. Mittagessen: Vermont Smoke and Cure Maple Teriyaki Beef Stick, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Campbell's Well Yes! Tomato Carrot Bisque. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 12 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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