Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 248,47g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, DM Bio Chiasamen, Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken, My Muesli Beeren-Müsli. Mittagessen: Gute Deutsche Küche Käsespätzle, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Paulaner Spezi. Snacks/Sonstiges: Krapfen. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChrisLünse's Gewichtsverlauf
|