Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren. Mittagessen: Lidl Alaska Seelachsfilet, Jütro Gemüse auf Reis. Abendessen: Kölln Haferflocken (10g), Edeka Früchtemix, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern. Snacks/Sonstiges: Reichardt Pralinen Kollektion. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima, nun schau mal zurück auf das Gewicht vom 1. oder 02.02.2020.
Und der Februar ist noch gar nicht ganz vorbei.
Das ist doch wirklich eine guter Start.
Herzlichen Glückwunsch!
26 Feb 20 vom Mitglied: Schulte.Wtal
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Vielen Dank für die netten Worte. Ich bin immer zu ungeduldig 😆
26 Feb 20 vom Mitglied: boehmekarin
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Die nächsten 800 g nimmst du dir für März vor.
Am 31.03. bist du dann schon ein UHU (unter 100), solltest du noch mehr schaffen, freust du dich darüber, hast aber auch die Chance den Frühling mit einem kleinen Eis zu begrüßen! Viel Glück und Erfolg!
29 Feb 20 vom Mitglied: Schulte.Wtal
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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