Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 139,60g.
Frühstück: 7-11 Bixtar咖啡（曼特寧風味）, 海鮮粥, 虱目魚肚. Mittagessen: 滷蛋, 滷肉飯, 海鮮粥, 虱目魚. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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