Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
335 kcal
|
Fett: 6,69g | Eiw: 7,38g | Kohlh: 66,73g.
Frühstück: Скуратов Облепиха-Мёд . Mittagessen: Курага, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
|
2140 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
|