Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2013
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65 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 70,42g.
Frühstück: Kaffeesahne, Würfelzucker. Mittagessen: Beef Tartare, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Remoulade. Abendessen: Hähnchenfleisch in Aspik, Griechischer Feta, Rapsöl, Gemischte Blattsalate, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Kau Bonbons, Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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