Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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113,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 34,85g.
Frühstück: Roggenbrot, Hofburger Allgäuer Limburger Leicht & Würzig, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Feldsalat mit Dressing . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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