|
Wenigstens geht’s trotz krank sein bergab. Ich freu mich schon, wenn‘s mit Sport wieder klappt!
|
71,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 86,43g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: My Muesli 20% Protein Cashewfeige, Edeka Haferdrink. Mittagessen: Honig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Haferherz Brot, Margarine, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Honig, Ja! Deutscher Gouda, Edeka Haferherz Brot, Zwergenwiese Basitom, Frisch Gepresster Orangensaft, Birnen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Cashewkerne. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Gesund werden ist jetzt erst mal wichtiger. Gute Besserung!
12 Feb 20 vom Mitglied: Nizzy1988
|
12 Feb 20 vom Mitglied: donna_38
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna_38's Gewichtsverlauf
|