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Yeh, trotz Karneval Feiern, Nüsse, Wein.... Kein schlechtes Gewissen 😆😜
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Heidelbeeren, Himbeeren, Banane, Chia-Samen, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, DM Bio Mandelmus Braun, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Bananenbrot, Thomy Remoulade, Hähnchenbrust, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Tortilla Wraps. Abendessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Kalbsleber. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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