Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Metzgerfrisch Krakauer, Vollkornbrot, Butter. Mittagessen: Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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