Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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118,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 174,63g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Tomaten, Lidl Skyrella, OceanSea Stremellachs Dill. Abendessen: Äpfel, Milch 1,5%, Ei, Olivenöl, Magerquark, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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