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бедра 99, талия 75, грудь 98
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 130,05g.
Mittagessen: Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Горгонзола, Сливовый Пирог, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Abendessen: Цукини, Омлет с Молоком, Груша, Банан, Мандарины. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Хотьба на работе - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ElenorKru's Gewichtsverlauf
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