Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 88,40g.
Abendessen: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) (Dry Mix, with Whitener and Low Calorie Sweetener), Cooked Green Cabbage, White Pita Bread (Enriched), Cooked Lentils, Fried Floured or Breaded Haddock. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 66,0 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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