Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Чай, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Coroos Gelbe Erbsen mit Suppengrün. Abendessen: Кофе с Молоком, Сырок Глазированный. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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