Marcsmama's Notizen, 11 Feb 20

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...
103,4 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2020:
474 kcal Fett: 14,70g | Eiw: 21,90g | Kohlh: 60,37g.   Frühstück: Wasser, Alpro Hafer Ungesüßt, Newlife Nutrition Protein, Leinöl, Leitungswasser. Mittagessen: Seeberger Ingwerstücke, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Pink Lady Äpfel, Alpro Hafer Ungesüßt, Alnatura Schafquark Natur, Beste Ernte Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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