Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 137,11g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 275,00g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Malzers Rathausbrot, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Géramont mit Joghurt, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: Banane, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Rote Paprika, Malzers Rathausbrot, Rührei, Butter, REWE Mettwurstenden. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Haselnüsse, Gut & Günstig Käsekuchen Quark, MAOAM Kaubonbon, Toblerone Toblerone Tiny, Lindt Vollmilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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